（視覺中國/圖）
對于平時不怎么喝酒的把酒人，酒精下肚的量練感受可謂一言難盡。但“練酒量”的上去說法在很多地方都很流行，意思是安全不會喝酒的人要多喝，這樣酒量就練上去了，把酒再喝酒也就沒有那么難受了。量練
所謂“練酒量”有用的上去說法實際上描述的是酒精耐受性的概念，指的安全是人重復喝酒之后，同樣量級的把酒酒精所發揮的作用就變小了。一般來說，量練喝酒量超過一個人的上去承受范圍后，就可能會損害人的安全運動協調能力，使人反應變慢，把酒也影響人推理、量練判斷和決策等認知能力，上去從主觀上來說，喝多的人自己也能感覺到自身行為表現受損。如果喝得過多，導致急性酒精中毒，心理和執行能力的雙重受損更可能給喝酒者帶來其他顯著的傷害。正因如此，世界上不少國家都限制醉酒乃至剛喝過酒的人開車。
不過，按照“練酒量”的說法，酒量練上去的人對酒精的耐受程度更高，從理論上看，喝酒后，其認知和行為能力方面受損會更輕。有研究對比過經常喝酒和不經常喝酒的人之后就發現，雖然在酒精的驅使下，大家在實際正常操縱汽車方面都變得更難了，但相比那些不常喝酒的人，平時喝得多的人會自我感覺受酒精影響更小，對自己酒后開車的能力也會更自信。
如果酒精耐受確實可以讓人擁有特異能力，從而對相關的損傷不太敏感，那么酒量最大的那群人在喝酒之后是否因此受到的損傷最小呢？這個問題長期以來還沒有確切答案。最近，芝加哥大學精神病學和行為神經學系的研究人員通過對照試驗嘗試了解重度飲酒者的行為耐受性，結果發現那些“酒量”超群的人，他們的身體并不像人們從表面看到的那么厲害。
為了全面比較不同酒量的人飲酒后身體所受到的損傷情況，最新研究中包含了輕度、重度飲酒者，以及有酒精使用障礙的人。酒精使用障礙是指酗酒成性、控制不住、停不下來的一種不良狀況，哪怕當事人已經意識到自己喝酒給家庭、工作和自身健康帶來了麻煩，但卻很難停下來，最終越喝越多，“酒量”驚人。
而研究結果表明，相比輕度飲酒者，有酒精使用障礙的人和重度飲酒者在喝下通常足以醉酒的量時，感知到的損傷更小，這